教育头条

家庭教育

学校教育

学生心理

教育心理

教师之家

心理教研

国外教育

团体辅导

危机干预

资源中心

 

您现在的位置: 亿万先生教育网 >> 教育心理 >> 学生心理 >> 考试心理 >> 文章正文
文章 书籍视频 图片

亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2016-12-31
正视焦虑
大多数学生都不喜欢考试,期末考试最让人恐惧,月考和随堂考也不敢掉以轻心。在班级甚至学校的排位下降,家长捧着成绩单时失望的表情,同学的嘲笑,这些可能是谨小慎微的女孩子担心的事情;男同学也许更在意家长的种种美好许诺不能兑现,比如一个玩具,一次旅行等等。男生或是女生,成绩好的或成绩差的,刻苦用功者或“社会活动家”,老师的宠儿或弃儿,无一例外,处于那长长榜单的最上方是永远的梦想(不排除极少拓荒者,韩寒之流,有多少人能拒绝复旦大学的特别邀请呢!)。
考试是这样一个充满众多可能性和不可预测性的东西,在考生对它没有充分了解和把握的情况下,深受其折磨便不可避免。我们熟悉的考前浩浩荡荡的复习场景是:窗外星斗满天,寂静无声,宿舍的走廊里大厅里以及午夜十二点后有光亮的地方,学生们像举行着某种宗教仪式,肃穆、念念有词、神经绷紧,眼睛、脑子、嘴巴高速运转,让人领会到与时间赛跑的含义。偏偏有些人本该加入到这朝圣的行列中来,他们却像战场上的逃兵,一边在对未来的惶恐中度日,一边憧憬着无限美好的未来。担心、不安、恐惧,食欲减退,睡眠质量不高等生理上的异常反应,发生在考试前的学生们身上,可视为考试焦虑的症状。
学业困难是首要考虑的因素。有很多用功的学生,他们的学习成绩却不尽人意,他们把学习放在绝对的首位,却没有取得相应的回报。他们考前焦虑的外皮下,是巨大的压力,无形、无时无刻不在,终年不见天日。这些孩子的父母绝不应该在考前这样的关键时刻施加更多的压力,更高的期望、更热切的鼓励、更温暖的关怀,对于他们敏感的心灵都是沉重的负担。不妨把他们带离书本,在暖暖的余晖中手牵着手散散步,打打球,游游泳。

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了

  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口

    教育心理文章精选-心理咨询师学员必看

    □ 最新热门

     校舍倒塌将追究当地政府负责人
     “中国教育消费排行榜”出炉 北
     调查:幼儿园小学化是家长“逼
     教育才是父母给儿子最好东西
     不要对孩子说: 那我不管你了!
     中国父母的困惑:应试还是素质 
     所有的花儿都有自己的美丽
     增强预习意识,培植预习习惯
     怎样才能提高高考的心理素质
     变态妈妈”热帖引教育误区忧思
     美日韩中四国比较 中国父母给孩
     中国教育中父爱缺失 “假单亲”
     亲子沟通:用比赛改掉宝宝磨蹭
     日本幼儿园注重儿童个性
     谁说“孩子不能输在起跑线上”
     尊重是相互的 教育应帮孩子站立
     家长如何指导孩子利用电脑
     怎样能使孩子跟你说真心话
     警惕学校教育“软暴力”
     青春发育期究竟是什么
     家庭要重视对幼儿的挫折教育
     小孩子为何会“人来疯”
     换种方式教育孩子:写纸条
     “微博潮”来袭 学生热衷“微博
     调查称近四成大学新生存在人际
     家长获得孩子尊重的几个秘诀
     培养小学生不可不知的七个好习
     教育评论:家庭教育的本质是教会
     为孩子建立良好心灵环境 家长必
     多数老师不敢当严师 反映了什么
     发育中的少男少女 潜在不健康的
     让孩子成长 家长要学会“放手”
     家长是如何一步一步毁掉孩子专
     "虎妈""猫爸"议教育 成长是道"
     家长:不要做孩子的“闹钟”
     美国的名教授怎样对待学生
     对学生的性教育,须慎与“国际
     老师提醒:初三家长别把分数看
     学习成绩不好或缘于心理因素
     如何改造孩子的消极情绪
     乐观态度需从小培养
     谈小学低年级学生的攀比教育
     家长课堂:高三妈妈“沉默是金
     瑞典:人前不教子
     孩子人缘不好家长该怎么办?
     提起开学做鬼脸 小学生患上焦虑
     德国儿童在幼儿园学些什么
     给孩子一个进步的理由
     孩子开学变“哑巴” 家长应多“
     中国家长四种错误教育方法
     案例:嫌弃自己“脸大”的小男
     警惕:初二的学生如何避免两极
     浅谈如何让学生乐说、敢说、会
     青涩解惑 青少年的两性关系与情
     青春期性行为的心理动机
     小孩学习困难父母要会沟通
     早恋哪个阶段最危险?
     一门被忽视的必修课——校园恋
     青春期寂寞少男少女
     性放纵也是性盲 专家称性教育画
     关掉电视,学会教你的孩子打开
     青春期男孩走向成熟 遗精是正常
     父母如何正确处理孩子跟风早恋
     如何引导孩子的“妒忌之心”?
     高中生心理问题渐成“富贵病”
     孩子的“开学恐惧症”
     如何应对宝宝恐惧心理
     青少年如何走出青春误区
     解读中学生的四大心理反复
     90后大学生遭遇的心理“陷阱”
     小学生情感辅导措施
     学生上课为何容易走神
     教辅书热卖家长如何选 购买别“
     儿童性早熟家长莫大意
     家长教育孩子一定要注意其心理
     朋友情绪低落的如何安慰
     教孩子学会信守诺言的方法
     宝宝出现学习困难怎么办?

    全国客服①
    全国客服②
    全国客服③
    教学教务
    合作加盟
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息

    心理咨询师“必须看”的心理影片

     

    心理咨询师“建议看”的心理影片

    热门书籍下载

     

    热点文章

    频道精选

    关于我们 | 媒体报道 | 联系方式 | 免责声明 | 合作加盟 | 招聘信息 | 投诉建议 | 友情链接 | 广告刊例
    学校地址:南京市白下区常府街85号新大都广场写字楼乙幢27楼A座 客户服务 电话: 025-84293828 025-86663472 025-84293096
    亿万先生教育网 心理咨询师官方QQ群 ① 53314688 ②78630619
    版权所有 Copyright @ 2006-2008 亿万先生教育网(浏览本网主页,建议将电脑显示屏的分辨率调为1024*768)
    苏ICP证06011946号
    mr007