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作者:佚名    文章来源:网络转载    点击数:    更新时间:2011-3-28

  据睡眠医学专家调查研究显示,每次大地震后,受震当地的失眠人数将会剧增,就连没有震到的周围地方的人也会因为地震恐慌而导致夜间失眠。我们知道,如果患上失眠症将会给人带来一些不利的危害,那么,亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机呢?以下对此给予相关介绍。

  调查显示,大地震发生后,受地震影响的人们普遍入睡困难,睡眠较浅,容易醒。女性、年长者和未成年人是受影响最大的群体,而22岁至39岁的青壮年群体失眠症状也比较严重。在接受调查的失眠者中,81%的人称失眠症状为“中度或严重”。另外,接受调查者中7成以上表示地震后噩梦连连。

  睡眠医学学会神经科专家解释说,大地震给人们留下了深刻的恐惧感,加上接连不断的余震,使得许多人夜晚害怕入睡,格外警醒。专家称,这是大地震和接连不断的余震给人们心理造成的“后遗症”,需假以时日调整。

  另外,一份医学调查报告说,大地震后,受地震影响的人可能会表现出相当严重和普遍的愤怒情绪,他们在大街上大吼大叫,大肆鸣笛,为一点小事大动肝火之类的现象层出不穷。灾后很多人表示感受到极大压力,还有很多人甚至感觉苦闷、焦虑。心理学专家认为,地震造成的心理压力加剧了焦虑、狂躁、情绪失控等不良情绪反应,这些情绪很可能表现为攻击性行为。

  亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机呢?专家表示,经过一段时间后,人们的情绪会慢慢恢复平稳,随之会逐渐克服失眠、噩梦等。如果失眠在一个月后还没有改善,则可能是外伤引发的抑郁或压力调节失衡。而针对愤怒情绪,专家表示,心理疗法是最基本的治疗手段,建议患者自我审视,及时求诊。

  心理专家最后提醒说,地震后失眠是较为常见的现象,大家应该对此问题重视起来,尤其是最近发生的日本地震、缅甸地震、斐济地震等事件,更是让不少人为地震而担忧不止,以至于发生晚上无法入睡、夜惊、早醒等睡眠障碍。如果因为担心发生地震、或是受地震事件影响而引发了如失眠、抑郁、焦虑等心理问题时,建议最好及时找心理医生进行相关的调治,防止产生更多不利危害。

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