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作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-9-3
在信息时代最为普遍的精神疾病是什么?神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。专家指出,神经衰弱是一种功能障碍性病症,临床症状表现繁多,那么,神经衰弱的自测方法有哪些?

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1、一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否)

2、八小时以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否)

3、精神不振找不到生理上的原因。(是、否)

4、以下症状,有哪几项是你经常经历的:、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。

(A)8项以上 (B)4~7项 (C)3项以下

5、身体不适时,是否向他人倾诉?

(A)时常 (B)偶尔 (C)从不

6、你周围的人是否重视你的存在?

(A)非常重视 (B)重视 (C)不重视。

计分:

第1题选 是 ,第2、3题选 否 ,第4、5题选C,第6题选A,各得1分。

第1题选 否 ,第2、3题选 是 ,第4、5、6题选B,各得2分。

第1、2、3题不选择,第4、5题选A,第6题选C,各得3分。

评分:

0~7分,你是一个身心健康的人。

8~11分,你有神经衰弱的倾向,须改变一下目前的生活方式。

12~15分,你有严重的神经衰弱,应重视自身的生理及心理健康,必要时求助于心理医生。

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