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作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2013-9-10
    请对下面的问题作出最适合你的选择:
  1、 一星期中,你至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。
  A、是 B、否 C、都不是
  2、 已经睡了8小时甚至更多,仍感精神不振。
  A、是 B、否 C、都不是
  3、 精神不振,但找不到生理上的原因。
  A、是 B、否 C、都不是
  4、 以下症状中有哪几项是你经常经历的?
  头痛,头晕,呼吸不畅,心慌心悸,眼花,消化不良,便秘,习惯性腹泻,精神紧张,四肢乏力,长期失眠,精神不振,容易疲倦。
  A、 8项以上 B、4-7项 C、3项以下
  5、 身体不适时,你是否向他人倾诉?
  A、时常 B、偶尔 C、从不
  6、 你周围的人是否重视你的存在?
  A、 非常重视 B、重视 C、不重视
  根据下表将各题得分相加,统计总分:
   1 2 3 4 5 6
  A 1 2 2 3 3 1
  B 2 1 1 2 2 2
  C 3 3 3 1 1 3
   
  0- 7分,你是一个身心健康的人;8-11分,你已经有神经衰弱的倾向了,应该改变一下目前的生活方式;12-15分,你已患了严重的神经衰弱,应重视自身的生理及心理健康,必要时可求助于心理医生。

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