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作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-4-25
    伴随着经济和各种科学技术的不断发展,人类的生活质量在不断地提高,人们在享受美好人生的同时,也越来越关注自己的健康问题,尤其是心理方面。为此,我们特意为大家准备了一套简单又有效的焦虑症测试题,希望大家能够通过这套焦虑症测试题来适时地掌握自己当下的心理健康状况,并做好焦虑症的预防工作。那么事不宜迟,让我们马上来看看这套焦虑症测试题的内容吧。
    焦虑症测试题内容:
    “没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。
    1、觉得比平常容易紧张和着急。
    2、无缘无故地感到害怕。
    3、容易心里烦乱或觉得惊恐。
    4、觉得可能要发疯。
    5、觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。
    6、手脚发抖打颤。
    7、因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼。
    8、感觉容易衰弱和疲乏。
    9、觉得心平气和,并且容易安静地坐着。
    10、心跳得很快。
    11、因为一阵阵头晕而苦恼。
    12、有晕倒发作,或觉得要晕倒似的。
    13、吸气呼气都感到很容易。
    14、手脚麻木和刺痛。
    15、因为胃痛和消化不良而苦恼。
    16、常常要小便。
    17、手常常是干燥温暖的。
    18、脸红发热。
    19、容易入睡并且睡得很好。
    20、经常做噩梦。
    焦虑症测试题结果计算及判定标准:
    将各项得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。

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