亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机

作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2012-7-9

　用于亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗
法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪，训练更有成效。每天1次，每次20～30分钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。要求病人能在实际生活中运用自如，达到“呼之即来”，可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应。
　　当然支持性心理治疗也有一定疗效，对于部分广泛性焦虑障碍患者，不需要使用抗焦虑药，与医生讨论和再保证通常就足够了。会谈不必太久，使病人感到有医生的专心注意以及他的问题得到理解和同情就行了。应对任何焦虑的躯体症状予以清楚的解释，如心心悸是对紧张性事件的一种夸大的正常反应，而不是心脏病的体征。应帮助病人处理有关的社会问题。不肯定的事情会增加焦虑，而一个清楚的治疗计划能帮助减轻焦虑。
　　各种治疗起到相互促进的作用。病情较轻者可仅采用心理治疗，较重者可先予药物治疗控制症状，使患者能够配合治疗，再予以心理治疗。

【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

栏目精选

火热专题更多专题

全国客服①	全国客服②	全国客服③	教学教务	合作加盟

女性·健康

最新文化精华

“中华民国”刑法第二十四章	三十年代的苏联社会及文化思
新历史主义文艺思潮解析	二十世纪中国史学理论的重要
历史研究的“语言转向”	全球化时代世界历史的重构
史学理论研究与新时期中国史	“亚洲论述”：历史与价值
反省与启蒙：经世实学　思潮	浅谈正确理解马克思“卡夫丁
晚明治统与道统框架下的通史	钱穆的民族文化生命史观及其
晚明士人自我意识的张扬与史	思想史视野中的考古与文物
1992年以来“红卫兵”研究述	卢梭思想与孙中山领导的中国
汉代执法思想中的理性因素述	中国知识分子的历史轨迹
汉代的女权	认同满清就是继续满清的罪恶
满清罪恶：明末清初四川大屠	揭露所谓乾隆盛世，揭示满清
再论满清罪恶	超级屠夫 --- 满清罪恶史之简
洋人眼中的清朝为什么会这样	处于欧洲文艺复兴时期的明朝
欧洲文艺复兴时期的明朝制度	欧洲文艺复兴时期与明朝文化
简论中国的文艺复兴—明朝	成吉思汗是中国的民族英雄吗
转型的内在理路：晚明思潮的	“激进”，还是“保守”？—
“激进”，还是“保守”？—	从“新民”到“立人”：五四
文明冲突之中牟事件	史学思潮、社会思潮和社会变
戴震“诗”学思想和“礼”学	浅谈毛泽东思想对近代思想改
《共产党宣言》发表后对社会	如何从孔子仕隐思想的融通性

亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机	七招帮你轻松战胜焦虑症
老年人焦虑了怎么缓解	焦虑症如何治疗比较好？
怎样治疗焦虑症	平抑焦虑，舒缓烦躁
十大招数防止结婚焦虑	战胜焦虑症的几个绝招
得了焦虑症后该怎样治疗效果	焦虑症自我疗法有哪些好处？
治疗焦虑症用“半杯水”疗法	老年人如何缓解焦虑症
青春期焦虑症如何治疗	巧方法治疗焦虑症的绝招
三疗法可轻松让你摆脱焦虑症	孕妇妊娠期如何缓解焦虑心理
我们该如何打败焦虑	心理学专家介绍大学生社交焦
信息焦虑综合症不可小视须正	社交焦虑症的治疗

亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机

栏目精选

火热专题更多专题

栏目推荐

女性·健康

热点文章

频道精选

亿万先生mr007_mr007亿万先生_亿万先生老虎机

栏目精选

火热专题 更多专题

栏目推荐

女性·健康

热点文章

频道精选

火热专题更多专题