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作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2012-9-1
焦虑最近也缠上了很多白领朋友们,工作压力大、竞争激烈,生怕自己被炒鱿鱼,经常是身心俱疲……一旦你有了这些心理,那么就要考虑自己是否患有工作焦虑症了,这种焦虑在不仅仅会影响我们的正常生活,还会对我们的身体健康又影响。
  虽说适当的工作焦虑症,往往能够激发人的潜力,促使人鼓足力量,去应付即将发生的危机。然而过度,长期的处于焦虑状态中就会发展成为焦虑症。其中,工作焦虑症就是常见的一种。
  工作焦虑症的常见症状:患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。
 

  严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象。如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。
  有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
  现在工作焦虑症似乎成了现代人普遍的现象。很多人的生活、工作压力都非常大,经常有很多朋友往返于心理诊所,如何降低、释放压力成为现代人必须掌握的一项课题。只要我们及时发现并积极的配合医生治疗这种病都是会很快解决的。

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