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作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2017-1-26
现在有很多孕妇在产后会有产后抑郁这个病症,由于觉得自己变得胖了,变得不漂亮了,身体多了一道疤,所以产生自卑心理,从而导致抑郁,甚至会导致自杀,但是有些对于产后抑郁也有一定的误区,产后抑郁首先主要是孕妇的心理问题,所以家人的鼓励是很重要的,特别是丈夫的鼓励和安慰,让孕妇走出阴霾,从而更好地投身到家庭和工作中。

步骤/方法:1家人一定要做好对孕妇的鼓励,有些误区,第一,有些人认为产后抑郁症会导致孕妇心理压抑从而导致虐儿倾向,其实,有些不仅会虐儿,还有自虐倾向,所以,家人的鼓励是最重要的,丈夫一定要在他旁边安慰。

2可以多出去走走,多和外界沟通,比如带着孩子和邻居亲戚交谈,谈论育儿经,从而开阔眼界,缓解精神上的压力,转移一下注意力,不再关注到自身的缺陷当中,从而走出阴霾,变得开朗。
3产后抑郁症,可以吃一些相应的药物来治疗心理疾病,注意一定要去正规医院,咨询相关的医生,吃正规的药物,从而缓解心理上的压力以及阴霾,从而走出自身的缺陷当中,转换新的心态。
注意事项:家人的关心是最重要的,只有家人在身旁一直鼓励安慰,孕妇才能转换心态,用良好的心态迎接新生命,虐儿的一些悲剧才不会上演。而孕妇自身也应该不能抗拒对外的交流以及努力调整心态

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